Dobronocka 2009-10-19.mp3
DZIĘKOWANIE - WDZIĘCZNOŚĆ
Naprawdę mamy za co dziękować - światu, rodzicom, sobie i innym ludziom. Ale nie czujemy wdzięcznośći i nie wyrażamy jej. Do czasu - kiedy patrzymy na śpiące dziecko albo rozmawiamy z ukochanym, nagle się pojawia ten stan i ...
Dobronocka 2009-10-12.mp3
USTRZELIĆ DEPRESJĘ
Nikt nie chce chorować, a tym bardziej psychicznie. Do bezradności, totalnego smutku i niemocy dochodzi też to, że osoba w depresji widzi siebie jako kogoś beznadziejnego, kto nie zasługuje na pomoc. Jak "ustrzelić" depresję? Zapraszam ...
Dobronocka 2009-10-05.mp3
SATYSFAKCJONUJĄCE ŻYCIE
Nie można zmienić ruchu planet, pór roku, wschodu i zachodu słońca czy innych ludzi. Za to można zmienić siebie. Wiele osób nie jest zadowolonych z własnego życia więc z nastaniem jesieni - proszę dać sobie szansę na tę zmianę. ...
Dobronocka 2009-09-28.mp3
ZACHWYT
Jesienią warto zmienić COŚ. Jeśli nie można albo się nie chce, to chociaż punkt widzenia wobec minionych zdarzeń. Wakacyjne podróże za nami, przemieszczaliśmy się po Polsce i za granicą. Spotkaliśmy niezwykłych ludzi, podziwialiśmy miejsca ...
Dobronocka 2009-09-21.mp3
NARODZINY
Zazwyczaj pojawia się nie w tym czasie co trzeba, czasem nieplanowane i wywraca świat dorosłych do góry nogami. Dziecko. Dziecko w domu to rewolucja pod każdym względem więc wcześniej czy później brak nam cierpliwości, krzyczymy, dajemy klapsy i ...
Dobronocka 2009-09-14.mp3
JAK DOBRZE ŻYĆ Z LUDZMI I POZOSTAĆ SOBĄ
Wobec ludzi staramy się być mili, uprzejmi i eleganccy. Nerwy "chowamy do kieszeni" i "stroszymy pióra". Udajemy kogoś innego.Oczywiście kiedy odreagowujemy, najczęściej w domu, konflikty narastają, walczymy o ...
Dobronocka 2009-09-07.mp3
CO NIESIEMY Z SOBĄ PRZEZ POKOLENIA?
Mój 40-letni znajomy rzadko myśli o sobie, o swoim szczęściu. Nawet tygodniowy wyjazd na wakacje przychodzi mu z trudem, mama zazwyczaj gorzej się czuje, mdleje, po przyjeździe mówi jak mogłeś mi to zrobić. Nie ma mowy o ...
Dobronocka 2009-08-31.mp3
WSPOMNIENIA WAKACJI
Kończą się wakacje, lato też już (nieco wolniej) odchodzi. Być może przeżyliśmy podczas minionych tygodni coś takiego, co - jak sobie wyobrażamy - będziemy długo wspominać.
Ale są wspomnienia radosnych chwil, które zachęcają ...
Dobronocka 2009-08-24.mp3
WAŻNE DECYZJE
Co jakiś czas stajemy przed koniecznością podjęcia jakiejś Ważnej Decyzji. Mowa o decyzjach naprawdę ważnych: czy być z kimś, czy się rozstać, czy zmienić mieszkanie, pracę, wyjechać na dłuższy staż, podjąć studia lub z nich ...
Dobronocka 2009-08-17.mp3
MOC SŁOWA
To, jak myślimy i co mówimy w dużym stopniu buduje albo rujnuje nasze życie. Oczywiście słowa dowolnie można zamienić, odkręcić, zanegować, ale wszystkie mają swoją moc. Brzmi to może abstrakcyjnie, ale wszystkie bodźce docierające do uszu ...
Dobronocka 2009-08-03.mp3
PRZYPODOBAĆ SIĘ
Każdy z nas zrobi dużo, żeby przypodobać się drugiej osobie. Może to jest normalne, że jak komuś na czymś zależy, to się ugnie. Prym wiodą politycy, sportowcy, "elity", ale tak dzieje się też w pracy, w rodzinie. Ile możemy poświęcić ...
Dobronocka 2009-07-27.mp3
ZDROWE WAKACJE
Wakacje mają być wymarzone, nalepsze, egzotyczne. Reklamy dodają tylko z biurem podróży, tylko z kartą płatniczą, z pełnym ubezpieczeniem itd..Podróżujemy, a razem z nami choroby, niebezpieczeństwa i różnego rodzaju dolegliwości. ...
Dobronocka 2009-07-13.mp3
ZAWALCZYĆ O SIEBIE
Zawalczyć o siebie nie każdy potrafi. W konfrontacji ze światem, rodziną, szefem, z własnymi słabościami, z tym co jest, często czujemy się zbyt słabi i godzimy się na zbyt wiele. Co daję nam siłę do zmiany przekonań, co daje nam impuls, ...
Dobronocka 2009-07-06.mp3
AUTENTYCZNA/NY/ I PRAWDZIWA/WY/
Dlaczego mam takich rodziców i urodziłam się w tej rodzinie, dlaczego jestem zamknięta, a inni nie, dlaczego jestem bardziej nerwowa niż rówieśnicy albo nadwrażliwa, dlaczego mężczyżni nie interesują się mną chociaż ...
Dobronocka 2009-06-22.mp3
RODZINNA KOSTKA RUBIKA
Rodzina działa jak kostka Rubika. Są różne rodzaje kolorów, ale trzeba tak nimi operować, żeby powstała całość. Podobnie w rodzinie - ludzie wzajemnie się uczą i na siebie wpływają. Dobrze jak puzzle dają się ułożyć -wtedy ...
Dobronocka 2009-06-15.mp3
WYDARZENIA, KTÓRE NAS ODMIENIAJĄ
Żyjemy, tworzymy, poszukujemy.. lepszego życia, wyrażania się, emocjonalnej czystości. Życie, ktore prowadzimy nie zawsze nam się udaje i podoba, ale nie znamy innego sposobu, nie wiemy jak je zmienić. I bywa, że chwila, ...
Dobronocka 2009-06-07.mp3
KTO RZĄDZI W RODZINIE I CO Z TEGO WYNIKA?
Tatusiowie mają powód, by świętować. W 11 z 19 krajów, w których przeprowadzono sondaż, to oni trzymaja stery - nie matki, dziadkowie czy dzieci.. Ojcowie mają wysoką pozycję w wielu krajach katolickich, jak Filipiny ...